¿Cómo puedo saber si tengo un trastorno histriónico de la personalidad?

¿Qué pueden hacer los afectados por el trastorno histriónico de la personalidad? Descubra cómo identificarlo y gestionarlo.

El trastorno histriónico de la personalidad es un trastorno de salud mental en el que quien lo padece tiene emociones inestables, una imagen distorsionada de sí mismo y un deseo incontrolable de ser el centro de atención en cualquier situación. Por este motivo, las personas con este trastorno de la personalidad suelen comportarse de forma inadecuada o dramática. Pero, ¿cómo saber si alguien tiene un trastorno histriónico?

Las personas con este trastorno de la personalidad suelen tener un comportamiento caracterizado por emociones muy dramáticas, búsqueda de atención y una actitud manipuladora hacia los demás.

¿Qué es el trastorno histriónico de la personalidad?

El trastorno histriónico de la personalidad es un trastorno mental caracterizado por una emotividad extrema y un comportamiento de búsqueda de atención hacia los demás. Este trastorno de la personalidad suele comenzar en los primeros años de la vida adulta y se manifiesta en diversas situaciones sociales.

El trastorno histriónico está reconocido en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales y se clasifica como uno de los trastornos de la personalidad del grupo B, caracterizado por el dramatismo, la emocionalidad excesiva y la erraticidad.

Las personas con este trastorno de la personalidad suelen tener un comportamiento caracterizado por emociones muy dramáticas, búsqueda de atención y una actitud manipuladora hacia los demás.

¿Cómo tratar el trastorno histriónico de la personalidad?

Síntomas del trastorno histriónico de la personalidad

En algunos casos, las personas pueden no darse cuenta de que padecen un trastorno histriónico de la personalidad porque su forma de pensar y comportarse puede parecer natural o acorde con su carácter. Sin embargo, las personas con este trastorno suelen actuar de las siguientes maneras:

Exageración constante: las personas con este trastorno de la personalidad pueden exagerar excesivamente un dolor o un sentimiento para manipular a los demás.
Emociones intensas: las personas con este trastorno suelen ser descritas como excéntricas o excesivamente emocionales. La razón es que estas personas tienden a mostrar emociones que no son apropiadas para la situación de activación, es decir, demasiado intensas, para atraer la atención de los demás.
Son muy impresionables: Otro síntoma de este trastorno de la personalidad es que quienes lo padecen experimentan estados de ánimo, opiniones o creencias muy fugaces, porque tienden a ser muy impresionables por quienes los rodean.
Busca la validación de los demás: Las personas con personalidad histriónica necesitan que los demás validen constantemente su comportamiento o sus decisiones.

Utiliza un comportamiento sexualmente provocativo: Estas personas utilizan un comportamiento sexualmente provocativo para controlar a los demás y llamar su atención.

Dificultades para mantener relaciones: Las personas con trastorno histriónico suelen tener varias dificultades para mantener o establecer relaciones profundas con los demás. Esto está relacionado con el hecho de que creen que sus vínculos con los demás son más estrechos de lo que suelen ser.
Se aburren con facilidad: Las personas con personalidad histriónica suelen frustrarse o aburrirse con facilidad tanto de las personas como de lo que hacen. Por lo tanto, exigen una gratificación instantánea.
Estos son los síntomas más evidentes del trastorno histriónico de la personalidad. Si te reconoces en estos rasgos, es importante que consultes a un psicólogo profesional.

¿Cómo tratar el trastorno histriónico de la personalidad?

Las personas con trastorno histriónico de la personalidad deben ser tratadas por un psicólogo profesional. Además de la terapia, le recomendamos que considere lo siguiente:

  • Identificar los síntomas: es importante saber identificar los síntomas del trastorno histriónico de la personalidad, para poder aprender a manejarlos cuando se presenten.
  • Mantener un horario regular: establecer un horario consistente puede ayudar a las personas con trastorno histriónico de la personalidad a identificar mejor los síntomas del trastorno histriónico de la personalidad.
  • Estilo de vida saludable: llevar una dieta sana y hacer ejercicio regularmente puede ayudar a regular los síntomas del trastorno histriónico de la personalidad.
    Evite las drogas y el alcohol: El trastorno de personalidad histriónica puede agravarse con el consumo de alcohol y drogas.
  • Habla con personas de confianza: las personas con trastorno histriónico de la personalidad pueden hablar con sus familiares y amigos cercanos sobre su enfermedad para que les ayuden a controlar sus síntomas.
¿Cómo interactuar con una persona histriónica?

Si un amigo o familiar sufre un trastorno histriónico de la personalidad, es importante animarle a buscar ayuda profesional. La realidad es que, sin la ayuda de un terapeuta, las personas que padecen este trastorno tendrán muchas dificultades para controlar sus síntomas y el impacto total del trastorno. Además, es posible aprender sobre el trastorno, los síntomas y el tratamiento, para que puedan entender y apoyar mejor a su ser querido.

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